香気浴エコリ[兵庫県姫路市]

ホットヨガ体験

2008 年 4 月 30 日

昨日は香気浴室でホットヨガをしました。４０℃という室温の中体を動かすなんて暑そう～と思いましたが、全然息苦しさも感じず　かなり汗はかきましたが香気室でかいた汗は、サラサラとして後はシットリするのでとても気持が良かったです。後で、インストラクターの先生が「こんなの初めてです！この空間は息苦しさも無くとても楽でした。それと、８人でヨガをして室内の湿度がロー（１０％以下）って言うのは？？？不思議ですねー」と話され、すごく良かったのでみんなに紹介しますよ。と、ありがたいお言葉までいただきました。