2010 年 8 月 1 日
夏は暑いのでつい、つい身体を冷やしがちですよね。でも、汗を冬より断然かくから代謝も良いはず!・・・と、思いがちです。
だけど、違うんです!!
夏の汗は体温を平常に保つためにかいているもので、夏場は暑いので身体を冷やしがちです。その為に、基礎代謝率10%もダウンしているのです\(◎o◎)/! (だから、夏場って太りやすいのよ・・・ね(;一_一) )
エコリで、身体の芯を温め免疫を正常に戻しつつ、基礎代謝量も普通に戻してみませんか・・・氣龍式をプラスすると疲れた身体にもっといいこと起こるかもしれません~
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